あなたが知っておくべき顔の皮膚をより滑らかにするための15の最高の皮膚科医と専門家のヒント
最終更新日：11年2023月XNUMX日 by ピーター·ウッド
より滑らかな顔の肌を実現するための最良の方法は何ですか？ ニキビ、シミ、シワ、毛穴の拡大を取り除きたい場合は、皮膚科医からの10のヒントをご紹介します。 肌にダメージを与える可能性のある過酷な成分を含む可能性のある高価なスキンケア製品を選択する代わりに、ヒントに従って習慣にもっと注意を払う必要があります。
さらに、顔の肌を滑らかにしたバーチャルメイクをしたい場合は、ワンクリックで肌を癒し、ポートレートを仮想的に強調するための5つの最高のアプリを紹介します。 記事から機能と詳細なプロセスについて詳しく学んでください。
パート1：顔の皮膚を滑らかにするための10の皮膚科医のヒント
1.顔の肌を滑らかにするための食事療法を選択してください
水分補給は、顔の肌を滑らかで良くするために重要です。つまり、十分な水を飲む必要があります。 もちろん、糖分の少ない食べ物を摂り、より健康的な食事をとることが、肌を内側から治療するための最良の方法です。 魚は頻繁に食事に含まれるべきです。
2.お肌を癒すためにぐっすり眠りましょう
お肌を癒し、顔の肌を滑らかにする最も効果的な方法は何ですか？ ぐっすり眠ることは間違いなくアンチエイジングの秘密です。 良い睡眠は老化の兆候が少なくなり、日光への露出などの環境ストレスから回復することができます。
3.肌に効果的な保湿剤を選択します
顔の皮膚が乾燥しているときは、効果的な保湿剤を選択して、顔の皮膚を活性化して滑らかにする必要があります。 ヒアルロン酸やグリセリンなどの保湿成分を適切に組み合わせた保湿剤を使用するだけです。 セラミドを含む保湿剤は、お肌に自然に含まれています。
4.スキンケアのためにより多くの物品税を行う
顔の肌を滑らかにする必要があるときは、運動の重要性を忘れてはなりません。 定期的な運動をしているときは、ストレスを解消し、血流のバランスを保つ方がよいでしょう。 ジムで運動したり運動したりするのが良いでしょう。
5.一貫したクレンジングルーチンをネイルダウンします
一貫性のある包括的な在宅スキンケアルーチンは、より滑らかな顔の肌のための鍵です。 脂性肌や化粧品を頻繁に使用する場合は、汗、汚れ、たまった死んだ皮膚細胞、化粧品を取り除くことが重要です。 肌のタイプやその他の懸念事項を判断して、適切なクレンジングルーチンを選択してください。
6.日中は日焼け止めを使用する
日焼け止めは、肌を保護し、長期的にはより均一な色調と質感を促進するために、日常生活に使用できます。 UVA光線とUVB光線の両方から保護し、顔の肌を滑らかにします。 脂性肌やニキビができやすい肌の場合は、代わりにコメドジェニックでないものを選択してください。
7.顔の皮膚を滑らかにするための医学的アドバイスを求める
顔の皮膚を滑らかにする必要がある場合でも、ケミカルピーリングを使って顔の皮膚を滑らかにする必要がある場合でも、常に皮膚科医から専門家のアドバイスを受ける必要があります。 肌荒れの原因となるものがたくさんあるので、医師の診察を受けてください。
8.肌を滑らかにするためにフェイスマスクを着用します
フェイスマスクは、肌を滑らかにするために最も頻繁に使用される方法の10つです。 お肌のバクテリアや余分な油分を減らすのに役立ちます。 マスクを塗る前に15〜XNUMX分ほど顔を洗い、温めてから冷やし、最後に清潔なタオルで顔を乾かす必要があります。
9.健康的なスキンケアレジメンを開発する
上記の方法で顔の肌を滑らかにするだけでなく、定期的にスキントナーを使用して、角質除去で肌をこすり洗いすることもできます。 非コメドジェニック洗顔料で少なくともXNUMX回顔を洗うことで、顔の肌を滑らかにすることができます。
10.肌を滑らかにするのに十分なビタミンを摂取する
ビタミンはあなたの顔の皮膚に滑らかで健康的で美しい外観を与えるのに重要な役割を果たします。 健康的な食事で摂取することもできますが、短時間で顔の皮膚を滑らかにしたい場合は、余分なビタミンA、ビタミンB、ビタミンEについて医師に相談することができます。
パート2：初心者と専門家のための5つのエキスパートスムージング写真アプリ
最高の顔編集アプリを探すことについて、同様の質問がたくさんあります。 実際、オンラインとオフラインのセルフィーエディターはたくさんあります。 自分撮りに適用する無料のフィルターとテンプレートを入手できます。 しかし、特定の写真編集アプリが世界中で最高のものであるとは言い難い。 それはあなたの本当の需要に依存します。
したがって、このパートでは、5つの代表的な最高の自撮り編集アプリを無料および有料で収集します。 お気に入りの肌を滑らかにするアプリを読んで選択できます。 さらに、さまざまなレベルで顔と体の肌を滑らかにするための詳細なチュートリアルを入手することもできます。 言い換えれば、初心者と専門家の両方がここで最良の解決策を得ることができます。
初心者向け：肌をすばやく柔らかくし、白くし、滑らかにする方法
上記のセクションから、Adobe Photoshopで肌を滑らかにし、顔の傷を取り除くのは難しいことがわかります。 Mac用の使いやすく強力なスムージング写真アプリを探しているなら、間違いなく WidsMobポートレート あなたの最初の選択でなければなりません。 スライダーを素早く動かすことで、欠陥や滑らかな肌を取り除くことができます。 肌のスムージングについて得られる主な機能は次のとおりです。
- 顔、目、頬、ノイズ、肌などを含む完全なメイクアップコントロールを取得します。
- 高度なアルゴリズムに基づいてカスタマイズ可能なさまざまな選択肢で肌の色を改善します。
- 同じ写真のすべてのポートレートを組み合わせた効果でレタッチします。
- JPEGおよびRAW形式の写真をサポートし、調整可能な品質でエクスポートします。
ステップ1：Macでフェイススムーザーアプリを実行する
WidsMobPortraitをMacコンピューターに無料でダウンロードしてインストールします。 インストール後、フォトスムーザーソフトウェアを起動します。 クリック 開いた ボタンをクリックしてポートレート画像をインポートします。 画像をメインインターフェイスに直接ドラッグアンドドロップできます。
ステップ2：顔と肌をレタッチする
右側のパネルでさまざまな肌のスムージングフィルターを入手できます。 がある 笑顔, スリムな顔, 目の拡大, 肌を柔らかくする, 美白 もっと。 特定のスライダーを動かすだけで、完璧な効果が得られます。 プレビューウィンドウですべての変更を監視するだけです。
ステップ3：レタッチされた画像をエクスポートする
選択する シェアする オプションまたは セールで節約 ウィンドウの右上隅にあるオプション。 修正した自分撮りを保存すると、JPEGまたはTIFF形式でエクスポートできます。 さらに、品質スライダーを最低から最高にスムーズに移動します。 もちろん、Facebook、Instagram、Twitter、Flickerなどのサイトとワンクリックで写真を共有することもできます。
プロフェッショナル向け：Photoshopで肌を滑らかにする方法
完璧な偽の完璧な肌を手に入れたいですか？ あなたがしたい場合は 肌の傷を取り除く 他の詳細をぼかすことなく、AdobePhotoshopにアクセスしてサポートを受けることができます。 これは、現在最も人気のある写真編集ソフトウェアのXNUMXつであるはずです。 もちろん、このフォトスムーザーソフトウェアのインターフェースは直感的ではありません。 初心者は肌を滑らかにすることに多くの時間を費やすかもしれません。
ステップ1：背景レイヤーを複製する
WindowsまたはMacコンピューターでAdobePhotoshopを実行します。 ポートレート画像をワークスペースにインポートします。 不要な傷を取り除く前に、背景レイヤーのコピーを作成する必要があります。 これは、元の画像を保護するための優れた方法です。 次に、WindowsのAltオプションまたはMacキーボードのOptionを押したままにします。 その間に、背景レイヤーを 新しいレイヤー アイコン。 名前を変更して、 OK ボタン。
ステップ2：傷を手動で取り除く
見つける スポットヒーリングブラシ 左側のツールバーから。 トップに向かう 種類 オプションを設定し、 内容にそった 状態。 後で、選択したスポット修復ブラシを使用して、傷、にきび、傷跡、その他の欠陥を注意深く取り除くことができます。
ステップ3：肌を滑らかにして柔らかくする
傷を取り除いた後、新しいコピーを作成します。 この間、あなたは選択することができます その他 オプションから フィルタ 上部のメニュー。 次に、を選択します ハイパス… そのサブメニューから。 ほとんどのポートレート画像では、半径24ピクセルが適切です。 クリック OK ボタンをクリックして変更を保存します。 通常の肌のスムージング効果を得るには、 ガウスぼかし オプションから ブラー バランスを取るためのサブメニュー。
ステップ4：元の画像に効果を適用する
頭に 層 セクション。 次に、ブレンドモードをから変更する必要があります ノーマル オプションを 線形ライト オプション。 その結果、シャープになりすぎた画像を取得できます。 を選択してください 画像 ビューティーフェイス写真編集ソフトウェアのトップツールバーからのメニュー。 を選択 調整 そのリストからオプションを選択すると、 反転 オプションを選択します。
レイヤーパネルに戻り、をクリックします レイヤースタイル ハロー効果を最小限に抑えるアイコン。 を見つけてクリックします ブレンドする場合 スライダーを調整するためのアイコン。 最後に、レイヤーマスクを追加し、肌にペイントして細部を完成させます。
スマートフォン用の3つの代替フェイススムーザーアプリ
Android、iPhone、さらにはオンライン向けの最高の自撮り編集アプリを手に入れたいですか？ さて、ここにあなたのための3つの良い推奨事項があります。
- AirBrush –美容顔写真編集アプリ
エアブラシアプリを使用すると、自分撮りをしてすばやくレタッチできます。 iOSとAndroidの両方のユーザーは、技術的なバックグラウンドなしでこのスムージング写真アプリを実行できます。
指で軽くたたくことで、にきびや傷を取り除きます。
簡単なスワイプで肌をレタッチ、編集、さらには日焼けさせます。
Snapchat、Facebookなどのほとんどのソーシャルメディアサイトに写真を共有します。
- フェイスブレミッシュリムーバー–スキンスムージングとブレミッシュリムーバルAPK
その名前が示すように、あなたはあなたの顔から迷惑なニキビ、にきびまたは他の傷を完全に取り除くことができます。 さらに、肌の色を調整して、フェイススムーザーアプリから自然なレタッチトリートメントを受けることもできます。
傷や欠陥を取り除き、完璧な肌を手に入れましょう。
まつげ、口紅、クラウンステッカー、その他の化粧道具を用意します。
レタッチした自分撮りをInstagram、WhatsApp、その他のプラットフォームに直接投稿してください。
- LunaPic –フォトフェイスクリーナーオンライン
LunaPicはオンラインで人気のフェイスエディターです。 あなたは多くの事前に設計された化粧道具を手に入れることができないかもしれません。 ただし、LunaPicには、AdobePhotoshopと同様のさまざまな簡略化された写真編集フィルターが用意されています。
ローカルフォルダ、URL、またはその他のクラウドストレージからソースイメージをインポートします。
リアルタイムのプレビューウィンドウを使用して、写真に芸術的な効果を適用します。
Geスキンスムーザー、スキンタンニング、ノーマライズ、その他のフィルター。
これらは5つの優れたフェイススムーザープログラムです。 あなたはここであなたの最高の肌を滑らかにするアプリを読んで選ぶことができます。 他に良いアドバイスがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
パート3：最高のスキンスムーザーに関するFAQ
顔の肌を滑らかにする天然成分、レモンジュース、トマト、蜂蜜、ティーツリーオイル、キュウリ、パパイヤ、ターメリック、ミント、緑茶などをご紹介します。 これらの簡単で安価な家庭薬は、滑らかで完璧な肌を実現するのに役立ちます。
プロのスムージングフェイススキン戦略が必要な場合は、処方を受けるなどの適切な行動についてアドバイスする前に、皮膚科医（肌の専門家）にアドバイスと評価を依頼することをお勧めします。 その後、効果を頻繁に確認することができます。
いいえ。脂性肌の場合は、粘土や木炭などの成分を含むフェイスマスクが毛穴から油を吸収することで機能します。 乾燥肌の場合は、ヒアルロン酸、グリセリン、植物油やバターなどの軟化成分を含むフェイスマスクを選択する必要があります。